Секс и фитнес - в чем-то близкие понятия и тесно связанные, некоторым образом. Не первый десяток лет ученые пробуют выяснить, как нагрузки влияют на человека, который живет в атмосфере вечных авралов в работе, загрязненной окружающей среды и неправильного образа питания. Они установили опытным путем - секс полезнее спортзала.

У человека, сексуально возбужденного, частота пульса растет от 70 вплоть до 150 ударов в минуту, словно у спортсмена при забеге на короткие дистанции. Это случается под влиянием окситоцина, контролирующего мускулы и матку в период беременности. Также выяснилось, что при оргазме уровень этого самого гормона возрастает в 5 раз. Под влиянием этого гормона, во время оргазма частота сердечных сокращений больше в 2 раза, кровяное давление повышается.

По словам самих ученых, хороший секс отлично укрепляет сердце, предотвращая его заболевания нисколько не хуже, чем занятия на тренажерах. Секс энергичен по своей природе. Однако для того, чтобы он заменил необходимую физическую нагрузку, нам пришлось бы им заниматься по несколько часов в день, не сбавляя темпа и варьируя разные позы. И тогда он стал бы нудной рутиной и просто обязанностью, а не всплеском эмоций и страстей.