Активные тренировки, как правило, способствуют обильному выделению пота, поэтому одежда для фитнеса не должна содержать хлопка, который, намокая, будет прилипать к телу, сковывая ваши движения.

В наше время разработана масса синтетических материалов. Легкие и гладкие, они преследуют главную цель - выпускать пот на поверхность, внутри оставаясь сухими.

Благодаря тренду последних лет, силуэты одежды для фитнеса и жизни предельно сблизились, так что носить ее можно даже в повседневной жизни. Первостепенно это бриджи и брюки, причем у каждого из фитнес-направлений своя мода. На верхнюю часть тела принято одевать майки, топики, футболки с длинным рукавом и даже куртки, на силовые тренировки - майки, не препятствующие движению конечностей. Для танцевальных занятий подходят широкие штаны с низкой посадкой.

Обувь должна отвечать всем условиям комфорта. Так, занимающиеся йогой предпочитают мягкие тапочки без шнуровки, а аэробикой - кроссовки с широкой стопой и воздушной подушкой.

В среднем, один качественный элемент гардероба стоит в районе $85, а за целый комплект придется выложить $300.